秋风起，早晚天气见凉，静电开始增加，皮肤开始起皮，如果你觉得痘痘会随着天气变凉而消失，那你就错了，换季的时候不仅不会祛痘，反而容易引起痘痘，这个是因为皮脂代谢，虽然面部的油脂分泌量减少，但是相应的水分也会减少，毛孔堵塞的情况还在持续，所以容易引起长痘和痘痘的再次滋生，那么秋季怎么打理痘肌，莎迪姿祛痘祛斑秋季常用技巧希望能够帮助到你！
秋季祛痘，补水刻不容缓。给肌肤喝饱水是每个人都知道的事情，但是如何有效的给肌肤补水，敷面膜要等多长时间揭掉？如果你们回答的是10分钟，或是20分钟，那你们就没有掌握好补水的最佳效果，我们通常用的补水面膜，一般是15分钟，这个时间肌肤可以充足的补水，时间太短，还没有达到补水的效果，时间太长，营养液不足的情况下，容易把吸收的水份再次反吸回去，这样水份反而流逝了，所以面膜补水，一定要掌握好时间，不要太长，也不要太短。有效的补水才可以有效的祛痘，呵护痘痘肌，从合适的补水开始。
除了面膜补水，还有就是平时多喝白开水，水份约占人体体重的70%-75%，秋天天气干燥，水份流逝的快，水份补充不足，就容易引起痘痘，那么怎么科学喝水，都说一天需要8杯水，那么8杯水到底是多少？按我们正常的代谢，一天消耗的水份是2000毫升，那么按平时大家用的饮水容器来测量，就是8杯，但我们平时所吃的蔬菜、水果、粥、汤都含有水份，所以正常每天喝1200-1500毫升的水就足够，而且是分多次喝完，不要一次喝那么多，不然身体吸收不了，也是浪费，水补足了，才可以达到水油平衡，避免痘痘的生长。
